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按摩椅可以帮助降低血压


据估计,美国有5000万成年人患有高血压,还有许多成年人被认为处于高血压前期。具有高血压前(尚未被认为完全高血压)的个体仍然有3.5倍的心脏病发作的风险和1.7倍的发展冠心病的风险。

高血压或高血压是一个滴答时间炸弹,可以在任何时间导致心脏病发作和中风。大多数人甚至不知道他们的风险。这是一种可预防的疾病,但大多数人宁愿不使用可能产生可怕副作用的药物。

饮食和运动当然可以对维持正常的血压有很大的影响,但除了药物或根本的生活方式的变化,还有其他方法也可以影响和降低你的血压到正常水平?

最近的两项关于受控环境中超过300人的研究被要求不改变他们的生活方式或饮食习惯,并且没有服用任何BP药物,结论是瑞典和深层组织按摩成功降低了他们的血压和心率,显着,持续长达3天。有些人认为戏剧性的结果。

降低血压只有几个点可以大大降低发展潜在的危及生命的冠心病或中风的风险。并且它可以在许多情况下做无药物或生活方式的显着变化用简单的按摩。

“每天晚上使用按摩椅后,我的血压下降到正常水平,收缩压和舒张压比按摩前低约10分。这是伟大的!“ 
真诚
芽,艾文斯,UT

按摩治疗师是伟大的,但你可能没有时间去每天,或甚至每周一次。你必须预约,开车到位置,脱衣服,提示你的按摩师,并开车回家。随着时间的推移,这些费用相加。


没有替代的训练有素的按摩治疗师可以做,但按摩椅可以帮助降低血压。你可以随时跳跃,如果需要,一天几次。降低你的血压只是常规使用按摩椅可以提供的许多好处之一。你不必预约,你永远不必提示。


(如果你怀疑你可能有高血压,请看你的医生。按摩椅可能不是为所有人,只有你的医生应该建议,它是否可以帮助你的具体情况)。


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