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按摩椅的好处 缓解慢性疼痛

大多数人认为按摩椅是一件奢侈品。按摩椅当然不是每天生活所必需的,或者用于缓解背部疼痛和颈部疼痛。然而,对于一些人来说,按摩椅可带来的好处可能超过价格。

按摩椅的好处

良好的动手按摩可以起到缓解背部疼痛了至关重要的作用。类似地,良好的按摩椅设计成提供一定程度的疼痛缓解和放松,然而,不需要人对人的交互。在家的隐私中进行按摩,以及方便和时间效率,是一些人选择使用按摩椅作为缓解其背部疼痛的潜在手段的主要原因。

综合研究表明,按摩的好处,有三个主要原因:

提高静脉和淋巴流动 -manipulating肌肉增加血流量。增加血流促进营养元素循环和吸收到肌肉和组织中。增加淋巴循环清除这些区域的毒素。在一起,这重振了按摩区。

减小张力,提高灵活性 -massaging有助于放松紧张,紧张的肌肉。伸展和揉捏问题区域,肌肉也放松。

增加内啡肽水平 -可能按摩的最有利的方面。内啡肽是穿过身体的“感觉良好”化学物质 - 增加其水平诱导积极的结果。除其他好处之外,增加内啡肽水平与更快的恢复,减少的疼痛和减少的焦虑相关。

这些按摩的好处在身体和心理上有助于减少背痛的常见症状。通过对人体的研究和对反馈的分析,已经开发了许多按摩椅设计,以达到类似的好处。

潜在的风险和禁忌症
一般情况下,任何类型的按摩是非侵入性的,并认为风险很低。虽然没有与使用太空舱按摩椅相关的特定禁忌症或风险,但是当使用按摩椅时通常应当遵循对一般按摩治疗的任何禁忌。

按摩椅按摩治疗的禁忌

*传染性皮肤病

*皮疹

*一个伤口不愈

*后立即手术

*形成血栓的倾向,或者使用血液稀释剂

*循环系统疾病,如静脉炎或静脉曲张

*发炎或感染的伤害

*出血或重组织损伤的区域

*在最近的骨折,扭伤,跌打损伤或的网站

*化疗或放疗后,立即

*骨质疏松症(小心使用)

一张按摩椅的好处 -在深入的文章归档。

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