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瑞多悦美足 完美缓解假期疲劳 元旦3天小长假,你没少走路吧?

元旦三天小假就这么过去了

艾瑞巴蒂都去哪里嗨皮了呢?

不用想都知道,没少逛街吧?

没少趁着节假日商场打折买买买吧?

那么多服装店,没少走路吧?

脚是不是都要废了呢?

走路走多了脚会痛

穿高跟鞋走路脚会痛

穿平底鞋也痛

磨出老茧了还是痛

人生为何如此艰难?

让走路变成会呼吸的痛的幕后黑手只是疲劳

还是另有真凶?

嫌疑人 A:鸡眼

 

⊙老茧和鸡眼,都是因为脚和鞋底、鞋面长期摩擦、压迫形成的,长期受压迫的这部分皮肤只能默默忍受、进化出一个铠甲保护自己(皮肤角质增生),如果它被打磨成了小圆锥,像小钉子一样嵌进皮肤里,就变成了鸡眼。由于这个增生的角质有个尖,会不断地刺激神经末梢,让人疼痛。

 

嫌疑人 B:足底筋膜炎

⊙如果你感觉走着走着,或者站起来的瞬间,脚心就一抽,突然感觉脚心被扎了一针,麻麻的,就有可能是这个你听起来很陌生的 “足底筋膜炎” 也叫 “跟痛症” 在搞鬼了。

足底筋膜就是在足弓下面抻着的一层弹力膜,它的主要作用是维持足弓的高度,在走路或者跑步的时候,足弓会反复变换高度(脚抬起的时候,足弓复原,脚踩地的时候,足弓变平)。如果运动太多,反复拉扯筋膜的话,筋膜很容易出现劳损或慢性炎症。

 

嫌疑人 C:扁平足

⊙由于扁平足的人足弓特别低,或者完全没有足弓,走路时候没有缓冲,每一步都是结结实实的撞击在地面上,所以站着、走路的时间稍微一长,就会觉得特别累、痛。

脚板疼痛着实叫人

蓝瘦、香菇...

安利一个方法

能让脚不疼哦

平时走路不想让脚底刺痛的话

就做这3个动作

平时在家也可以做一些锻炼足底筋膜的运动

1  踩网球(球形类都可以)

把网球放在前脚掌处,脚面和地面平行,慢慢地使力,让球顺势向后滚到足跟,重复这个动作,按摩大约5~7分钟后,脚底有点发热、微微麻的感觉就可以了。

2  扯脚板

脚放松,一手固定住脚跟,另外一只手握住脚趾,把脚趾用力向上扳,直到脚底有拉扯的感觉,持续10秒钟,每只脚做5次即可。

3    用脚抓毛巾

把毛巾摊开放在地板或者床垫上,把脚跟放在毛巾的边缘,用脚趾用力地抓毛巾,再放松,重复这个动作大约3分钟,直到脚微酸、发热为止。

 

世界上还有一种办法

能帮助脚疼一族解决烦恼

给你的双脚一个温暖的呵护

忙碌了一整年,新年来到

犒劳自己,送长辈都是最好的选择

悦美足 M200

 

三套模式、三种力度

六大拟真人按摩手法

 

施以滚揉、刮痧、指压、气压等

有效刺激“涌泉穴、大钟穴、里内庭穴”等

强化足底发射区对应部位功能

促进气血循环、瓦解足部疲劳酸痛

覆盖脚背、跟腱、脚跟、脚底和脚踝

每天按脚轻松完成健康任务

 

而最值得一提的是

悦美足 M200 还是一台 净足机

独有的负离子可激活人体生理活动

并能促成人体合成和储存维生素

对呼吸系统、神经系统、代谢系统等

具有显著的效果

配合智能加热理疗

轻松驱除冬日寒冷

让你享受不一样的按摩体验

 

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